Inzicht is net zo krachtig als actie
Inzicht is net zo krachtig als actie. In deze blogs vind je kennis die je verder brengt over oefeningen, krachttraining, conditietraining, herstel en blessurepreventie.
Verhalen die structuur geven aan je routine en die je helpen bewuster te trainen. Want sterk worden begint bij begrijpen wat je doet — en waarom je het doet.
Fitness Blog: Tips en Advies!

Hoe en waarom gebruik je lifting straps? Tips e...
Ben je bezig met krachttraining en merk je dat je gripkracht niet altijd toereikend is? Dan zijn lifting straps wellicht iets voor jou. In deze blogpost lees je alles wat...
Hoe en waarom gebruik je lifting straps? Tips e...
Ben je bezig met krachttraining en merk je dat je gripkracht niet altijd toereikend is? Dan zijn lifting straps wellicht iets voor jou. In deze blogpost lees je alles wat...

Alles wat je moet weten over de lifting belt
Als je regelmatig traint in de sportschool, ben je vast wel bekend met het gebruik van lifting belts. Deze brede riemen worden rondom de taille gedragen tijdens krachttraining en zijn...
Alles wat je moet weten over de lifting belt
Als je regelmatig traint in de sportschool, ben je vast wel bekend met het gebruik van lifting belts. Deze brede riemen worden rondom de taille gedragen tijdens krachttraining en zijn...

Hoe kies ik de juiste wrist wraps om te kopen?
Als je serieus bent over krachttraining, dan ben je waarschijnlijk bekend met de voordelen van het gebruik van accessoires zoals wrist wraps, knee sleeves en lifting belts. Maar als beginner...
Hoe kies ik de juiste wrist wraps om te kopen?
Als je serieus bent over krachttraining, dan ben je waarschijnlijk bekend met de voordelen van het gebruik van accessoires zoals wrist wraps, knee sleeves en lifting belts. Maar als beginner...

Bereik jouw sportieve doelen met onze fitness b...
Als je op zoek bent naar fitnessaccessoires, dan ben je waarschijnlijk bekend met het idee van combinatiedeals. Een combi-deal is simpelweg een pakket van verschillende producten die samen verkocht worden als...
Bereik jouw sportieve doelen met onze fitness b...
Als je op zoek bent naar fitnessaccessoires, dan ben je waarschijnlijk bekend met het idee van combinatiedeals. Een combi-deal is simpelweg een pakket van verschillende producten die samen verkocht worden als...

Waarom een thermosfles onmisbaar is
Ben je op zoek naar een manier om je warme dranken warm te houden en koude dranken koud, waar je ook bent? Dan is een thermosfles misschien wel iets voor...
Waarom een thermosfles onmisbaar is
Ben je op zoek naar een manier om je warme dranken warm te houden en koude dranken koud, waar je ook bent? Dan is een thermosfles misschien wel iets voor...

Voorkom Blessures: Gebruik Een Barbell Pad.
Ben je op zoek naar een manier om je krachttraining te verbeteren en je comfortabeler te voelen tijdens het uitvoeren van squats of hip thrusts? Dan is een barbell pad...
Voorkom Blessures: Gebruik Een Barbell Pad.
Ben je op zoek naar een manier om je krachttraining te verbeteren en je comfortabeler te voelen tijdens het uitvoeren van squats of hip thrusts? Dan is een barbell pad...